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📚 “Amar o depender” de Walter Riso
Libros recomendados, Relaciones de pareja, Sanar vínculos, Reflexiones personales, Recomendaciones terapéuticas Sara Alegría 08/08/25 Libros recomendados, Relaciones de pareja, Sanar vínculos, Reflexiones personales, Recomendaciones terapéuticas Sara Alegría 08/08/25

📚 “Amar o depender” de Walter Riso

Una lectura reflexiva y sincera sobre el libro Amar o depender. Entre juicios personales y aprendizajes profundos para sanar vínculos y dependencia.

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📽️ "Qué huevos, Sofía" – Una película con humor y verdad sobre la fuerza de ser mujer
Cine con conciencia, Reflexiones emocionales Sara Alegría 12/07/25 Cine con conciencia, Reflexiones emocionales Sara Alegría 12/07/25

📽️ "Qué huevos, Sofía" – Una película con humor y verdad sobre la fuerza de ser mujer

Qué huevos, Sofía – Una historia con humor y verdad sobre sanar y validarte desde ti.

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👂🏼Roca Project con Miriam Salinas – Cómo sanar la relación con el cuerpo desde el amor y no el juicio
Salud emocional, Autocuidado Sara Alegría 10/07/25 Salud emocional, Autocuidado Sara Alegría 10/07/25

👂🏼Roca Project con Miriam Salinas – Cómo sanar la relación con el cuerpo desde el amor y no el juicio

Roca Project con Miriam Salinas – Cómo sanar la relación con el cuerpo desde el amor y no el juicio.

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📖 Nunca te pares – Phil Knight
Confia en ti, Amor propio, Sigue, Motivación Sara Alegría 29/06/25 Confia en ti, Amor propio, Sigue, Motivación Sara Alegría 29/06/25

📖 Nunca te pares – Phil Knight

📖 Nunca te pares – Phil Knight

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📽️ "Mi encuentro conmigo" y la herida que no se ve.
Cine para sanar, Reflexiones emocionales Sara Alegría 26/06/25 Cine para sanar, Reflexiones emocionales Sara Alegría 26/06/25

📽️ "Mi encuentro conmigo" y la herida que no se ve.

"Mi encuentro conmigo" y la herida que no se ve.

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El amor propio no es un lujo, es una necesidad cotidiana.
Bienestar, Psicología, Amor propio Sara Alegría 18/06/25 Bienestar, Psicología, Amor propio Sara Alegría 18/06/25

El amor propio no es un lujo, es una necesidad cotidiana.

Hoy por hoy el amor propio se ha sumado a la mercadotecnia de algunos servicios de autocuidado y el amor propio va más allá de estos.

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La enredadera que olvidó su raíz.
Psicología, Amor propio, Codependencia, Bienestar Sara Alegría 16/06/25 Psicología, Amor propio, Codependencia, Bienestar Sara Alegría 16/06/25

La enredadera que olvidó su raíz.

Un cuento para personas que se han perdido un poco en sus relaciones.

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Terapia grupal: lo que puedes esperar y por qué vale la pena vivirla
Psicología, Terapia Grupal, Gestalt, Bienestar Sara Alegría 11/03/19 Psicología, Terapia Grupal, Gestalt, Bienestar Sara Alegría 11/03/19

Terapia grupal: lo que puedes esperar y por qué vale la pena vivirla

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